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발목치료에 도움을 주는 영양제, 건강식품, 음식, 성분
아버지가 발목이 안 좋으셔서 치료나 건강식품같은 보조제로 아버지를 조금이라도 도와드리고 싶습니다. 어떤 것이 좋을까요? 답변 드립니다. 관절 건강을 챙기기 위해 출시된 제품들 중에서는 주로 글루코사민, MSM, 콘드로이친이 사용되고 있습니다. 글루코사민 연골의 구성 성분 중 하나로, 파괴된 연골의 재생과 연결 섬유 생성을 촉진합니다. 글루코사민은 황산염과 염산염 형태가 있으며, 황산염이 관절에 더 유용합니다. 하루에 1500mg 이상을 섭취하는…