[태그:] 고지혈증에 좋은 음식 레시피

혈관 건강이 중요하다고 하더라고요. 나이가 들수록 혈액순환이 중요한데, 혈액순환이 좋지 않으면 성인병에 걸리기 쉽고 뇌졸중이나 치매 등의 질환도 유발할 수 있다고 하더라구요. 이런게 혈관에 노폐물이 쌓이기 때문이라고 하던데 이런 노폐물이 쌓이지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요? 또한, 이미 노폐물이 존재하는 경우 혈관 청소는 어떻게 해야 하나요? 먹는 것이 중요하다고 하는데, 혈관을 깨끗하게 해주는 음식이 있을까요?…