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건강을 위한 건강식품을 구매했습니다. 4종류를 함께 섭취해도 괜찮을까요? 현재 운동을 하면서 헬스보충제를 가루 형태로 섭취하고 있습니다. 하루에 두 번, 1정씩이나 4알 섭취가 될 것 같은데, 아침과 저녁에 섭취하려고 하는데 괜찮을까요? 답변 드립니다. 건강보조제를 사셨군요. 종합비타민, 오메가3, 시스테인, 실리마린을 각각 구매하셨네요. 흡연자이시면, 다른 세 가지 제품은 함께 복용하셔도 좋지만, 실리마린은 흡연자에게는 추천하지 않는다고 합니다. 흡연자가 아니라면…