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비타민 각성제?? 잠을 한숨도 못잤네요, 과잉섭취시 나타나는 증상들
안녕하세요, 비타민은 각성제로 간주됩니까? 비타민 때문에 잠도 못 잘 것 같은데요? 비타민에는 커피나 초콜릿처럼 잠을 방해하는 물질이 들어 있는지 잘 모르겠습니다. 자기전에 먹었는데 잠이 안오더라구요… 비타민 1일 권장량은 1개가 맞는거지요? 답변 드립니다. 안녕하세요. 비타민은 각성제가 아닙니다. 비타민을 복용하면 각성효과와 유사한 증상이 나타날 수 있는데, 이는 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 여러 가지 성분에 대한…