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비타민C 복용 부작용 (결석, 통풍), 메가도그 용법
메가도그 용법: 비타민C를 너무 많이 섭취하면 부작용이 있나요? 메가도스가 좋은 방법이라고 해서 검색하다가 알게 되었는데요. 오히려 비타민C는 과잉섭취 시 문제를 일으킨다고 합니다. 정확히 문제가 무엇일까요? 답변 드립니다. 몇 년 전부터 비타민 C에 대한 관심이 높아져 1000mg 용량의 제품들이 많이 나왔습니다. 이후에는 용량을 늘려서 섭취하는 것이 유행이었죠. 비타민 C 메가도스는 주로 항산화 효과를 강화하여 높은 효과를…