제가 회사에서 건강 검진을 하였는데 시력이 좌 0.3 우 0.4 가나왔는데 눈에 좋은 영양제를 추천해 주세요 눈이 나빠지면 안경이나 렌즈해야 하는데 정말로 안경은 쓰기 싫거든요 렌지도 귀찮고 ㅠㅠ 그래서 영양제를 섭취하면시력이 좋아질까 해서요
답변 드립니다.
네 안녕하세요. 눈 건강을 유지하기 위해서는 적절한 양의 비타민 B군, 비타민 A(베타카로틴), C, E, 셀레늄, 아연 등이 필요하며, 루테인, 지아잔틴, 오메가 3, 코엔자임 퀴텐 등을 추가할 수 있습니다. 근처 약국을 방문하여 상담 후 본인 상태에 맞는 제품을 추천받아 꾸준히 복용하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있을 겁니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
———————————————————————————-
딸아이 31주 미숙아 추천 맛있는 영양제
딸아이가 31주 미숙아로 태어났는데, 다행히 별다른 문제 없이 잘 자라주고 있어서 기뻐요. 그런데 과일을 잘 안 먹고 편식이 심해서 걱정입니다.. 또래보다 키가 작아져서 영양제를 추가적으로 고려하고 있는데 현재 올비틸을 먹이고 있지만 더 다양한 영양소를 보충하기 위해 어떤 영양제를 추가로 먹이면 좋을지 궁금합니다.. 까다로운 입맛탓에 영양제도 가리네요 맛있으면 좋을거 같습니다.
답변 드립니다.
안녕하세요. 아이들의 건강한 성장을 촉진하는 데 가장 중요한 것은 영양 흡수력입니다. 이는 장점막의 건강 상태에 따라 결정됩니다. 따라서 유산균(프로바이오틱스)은 아이들의 영양 흡수력을 높일 수 있는 필수 영양제입니다.
유산균은 장점막을 안정화시켜 영양 흡수를 촉진하고 면역력을 강화시키며 정신적 안정을 도와주고 체내 독소를 제거하는 기능을 합니다. 따라서 올비틸을 먹이실 때 유아용 유산균제를 추가하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
또한 미각이상 제거, 세포분열과 성장 촉진, 그리고 면역력 강화를 도와주는 아연 또한 병용될 수 있습니다. 자세한 사항은 근처 약국의 약사와 상담하여 아이의 정확한 상태에 맞는 제품을 추천받는 것이 좋습니다. 이 정보가 도움이 되었기를 바랍니다.